そら

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ニックネーム そら2014年3月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59kg(スタート時の体重)

53.9kg(最新の体重 BMI:160cm 53.9kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

26.7%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 三日坊主、めんどくさがり、飲むの食べるの大好き。
ダイエットは何度も挑戦し、
何度も敗退。
リバウンドを繰り返して痩せにくい身体になってしまいました。

さすがに体脂肪率30%はまずいぞと。
こちらを開始してみようと思いました。
続けること、理想体型をキープすることを目標に、本音を綴りたいとおもいます。

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そら
そら

160cm 53.9kg

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