大東亜

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ニックネーム 大東亜2014年3月期生
性別 男性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.5kg(スタート時の体重 2015/01/07)

73kg(最新の体重 BMI:165cm 73kg

66kg(目標の体重 2017/12/31)
体脂肪 18%(スタート時の体脂肪)

17.5%(最新の体脂肪)

11%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2014までダイエットに成功し58kgになっていたのに、冬にごちそうを食ったら太りやせない。もっともこの年は胆嚢摘出手術をしている。これはやばいと再び、新たな名で挑戦。58歳になったので昭和レトロのスポ根漫画を思い出しつつ、武術太極拳をし、よく登山している。しかし、夜食を食い過ぎるから体重が減りにくくなってきた。今後は体脂肪を減らしたい。

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リバウンド組(*_*)!
リバウンドしてしまったのでまた頑張ろうと決意(T_T)!少しずつでも減らしてくぞ!...
体重も体脂肪も減らす!(年齢、体重問いません)
こんな人を募集しています♪☆筋肉のある引き締まった体型を目指している!☆食事制限だけでなくて運動もしっか...
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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165cm 73kg

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