yunta

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ニックネーム yunta2014年3月期生
性別 女性
身長 167.5cm167.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重)

61kg(最新の体重 BMI:167.5cm 61kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 28.5%(スタート時の体脂肪)

28.5%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派  
自己紹介 デブとも痩せとも言われない微妙な体重+隠れ肥満で健康と美のために決意しました。頑張ります!

するダイエット方法は
ノンストップで30分走る
間食しない
食い意地はらない
せめて夕食はカロリーを気にする

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167.5cm 61kg

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