Luna

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ニックネーム Luna2014年3月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重)

53.4kg(最新の体重 BMI:160cm 53.4kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 27.3%(スタート時の体脂肪)

25.5%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   食事制限派   
自己紹介 ✩ダイエット法✩

✓食事
朝▷ヨーグルトor納豆

昼▷平日:お弁当
休日:ヘルシーなもの

夜▷サラダ

✓水・お茶以外飲まない
✓駅からバス停まで出来るだけ歩く
✓8時以降は食べない
✓甘いモノ避ける
✓追加アリ…

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Luna
Luna

160cm 53.4kg

日記
11
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