モカ

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ニックネーム モカ2014年3月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.7kg(スタート時の体重)

51.3kg(最新の体重 BMI:153cm 51.3kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 2013年9月に友人の結婚式へ行き、じっくりと自分の写真を見てショック。
デブ度合いを実感…当時、

56㎏~57㎏!!

そこから、カロリー制限に入り、少し筋トレを取り入れて~
2013年12月に

49.9㎏~50.8㎏まで落としました。

2014年1月以降~

51㎏台に安定しましたが、なかなかこの数字から抜けだせず、このサイトを見つけました!!
ここで、色々な情報を分けて頂いて、さてどれだけ痩せられるか、自分との戦いです。
宜しくお願いします。頑張ります(^-^)/

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モカ
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153cm 51.3kg

日記
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