あんちゃん

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ニックネーム あんちゃん2014年3月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.6kg(スタート時の体重)

57.4kg(最新の体重 BMI:158cm 57.4kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 31.7%(スタート時の体脂肪)

31.5%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 何度も×2
ダイエットしました。
でも目標までいかずに挫折!
今回は、本気で頑張りたいですが………
40歳後半になってます。
何をしても太る事は、簡単
余分なところにお肉ついちゃってます(笑)
歩く事運動は苦手
何かいい方法があれば?
教えて下さい。
ダイエット頑張ります。

投稿履歴

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健康的な美ボディを目指す♥︎
はじめまして♪短期間で急激に太ってしまい、大好きなファッションも楽しめず、すっかり人に会うのさえも恥ずか...
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • パンダ
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  • はるかスペシャル
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あんちゃん
あんちゃん

158cm 57.4kg

日記
17
ライバル
8
被ライバル
1