むちっこ

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ニックネーム むちっこ2014年3月期生
性別 女性
身長 156.3cm156.3cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.5kg(スタート時の体重 2014/03/22)

56.3kg(最新の体重 BMI:156.3cm 56.3kg

48kg(目標の体重 2017/02/28)
体脂肪 31.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 【10月の目標】
56キロ台にのせる。

【決意、ふたたび】
1番頑張ったときから早6年、
きれいに戻ってしまいました。

今の目標は、夏に育休から復帰するので、
それまでにマイナス6キロ!(→無理でした…結局マイナス4キロ。)
あとはゆるーく続けたいなと思ってます。

というかリアルに、このままだと貸与されてる制服入らない気がするので、、頑張ります(;∀;)

***ダイエット記録***

2/5 ***63.5(Start)
3/31***61.0 (-2.5)
4/30***60.5 (-3.0)
5/31***61.1 (-2.4)
6/30***60.1 (-3.4)
7/31***59.4(-4.1)
8/31***58.1(-5.4)
9/30***57.8(-5.7)

以下は登録当初の心境+頑張りです(*^^*)

○●○●○●○●○●○●○●○●○●

今までは自分にあまあまでしたが、
なんとか健康的なスタイルを手に入れたい!
頑張るぞ(^ω^)!

2014年、思い立ってダイエット開始!
開始当初は62.5キロ。

DC登録は58.1キロよりスタート♬

ゆるゆるダイエットながら、2014年冬には幻の40キロ台も何度か記録(*´∀`)

2016.10**プレドニン(ステロイド剤)服用開始

2017.8**プレドニン服用終わり(約11ヶ月)

病気治療のためプレドニンを飲み、一気に10キロ近く太りました。
それを戻すため頑張ります!

***ダイエット記録***

3/22***58.1(Start)♡2014年
4/30***56.5 (-1.6)
5/31***55.2 (-2.9)
6/30***54.5(-3.6)
7/31***53.7(-4.4)
8/31***53(-5.1)
9/30***52.3(-5.8)
10/31***51.3(-6.8)
11/30***50.9(-7.2)
12/31***50.2(-7.9)

1/31***50.3(-7.8)♡2015年
2~5月休止~(;_;) 6月より記録再開!
6/30***52.1(-6)
7/31***51.8(-6.3)
2015年はダイエットをさぼった1年でした(;_;)

5/31***54.6(-3.5)♡2016年再スタート!(55.7より)
6/30***54.2(-3.9)
7/31***55(-3.1)
8/31***53.7(-4.4)
9/30***53.9(-4.2)
10/31***51.4(-6.7)

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156.3cm 56.3kg

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