こまり

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ニックネーム こまり2014年3月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重)

59.4kg(最新の体重 BMI:164cm 59.4kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 31.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 一生バレエを続けるため、ダイエット頑張ります(≧∇≦)

目標はポワントでヴァリエーションが踊れるようになること☆強く美しいかっこいい28歳の女性になること♪♪

ダイエット方法は健康志向!3食バランス良く摂る。ただしバレエのレッスン前は軽め、かつ炭水化物をしっかり摂る。毎日バレエのレッスン、ストレッチ、筋トレ、半身浴、マッサージは欠かさない。

むくみ、便秘、鉄欠乏性貧血(経過観察中)、PMS(月経困難症あり)、摂食障害とアルコール依存症経験あり(完治)。色々抱えていますが、そんな自分に負けない強いバレエダンサーになりたいと思いますp(^_^)q

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2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • らぶりん@56.3切ったらスタバ
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  • ありえってぃ
  • おたっこ
  • オディール
  • かおりん☆
  • パキータ
  • はるか
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こまり
こまり

164cm 59.4kg

日記
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10
被ライバル
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