ゆー

ゆー

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ニックネーム ゆー2014年3月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54kg(スタート時の体重)

53.5kg(最新の体重 BMI:160cm 53.5kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

27.5%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 食べるの大好きすぎて、冬の間にぶくぶくと蓄えすぎてしまいました(´-ω-`)

反省…

12月にウエディングドレス着ないとだから頑張ります!

食事制限のダイエットは絶対成功しないと何度も痛感したので、腹八分目とバランス重視の食事!
適度な運動を取り入れて長期的に健康美を維持して行けるような生活習慣を身につけたい(*^^*)

1人だとくじけてしまいそうなので、ダイエット仲間募集♡

よろしくお願いします(๑・ᴗ・๑)♡

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2014年3月期生
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  • マフィー
  • mi-
  • charko
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ゆー
ゆー

160cm 53.5kg

日記
9
ライバル
5
被ライバル
1