かぽん

かぽん

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ニックネーム かぽん2014年3月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49kg(スタート時の体重)

49.6kg(最新の体重 BMI:153cm 49.6kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 27.3%(スタート時の体脂肪)

27%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 ダイエット2ヶ月目。
25年7月から約半年エステ通ってました。
体重 50.7kg→48.3kg
体脂肪 28.6%→27%
太もも片脚 -3cmずつ
脚は細くなったけど、まだまだ!
がしかしお金を使わずダイエットしたい!
お酒大好きだけど痩せたい!

美腸・体質改善を中心に
脚痩せしてバランスいいスタイルになる‼
ビキニ着ても恥ずかしくないボディに♩

体重よりも脚痩せを意識しながら
ゆったりと痩せまーす(๑•̀ㅂ•́)و✧

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かぽん
かぽん

153cm 49.6kg

日記
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