ヨジン

ヨジン

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ニックネーム ヨジン2014年3月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 46.2kg(スタート時の体重 2014/09/25)

45.6kg(最新の体重 BMI:151cm 45.6kg

40kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

25.9%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 はじめまして!!

今年成人して二十歳になりました。
高校生の時は2、3㌔なんてすぐやせられていたのに二十歳になって太るいっぽう...
日々なかなか運動する機会もなく、食べてダラダラしていりゃそうもなりますよね...
頭ではわかっている!!けど体が、心が動き出そうとしてくれない...
そんなこんなで体重も人生MAXに!!
さすがに危機を感じまして(遅い!!)
やっとこさ重い腰をあげようとおもいます。

身長⇒151.1cm
体重⇒46.2㌔
体脂肪⇒28%

↓   ↓   ↓   ↓



目標

体重⇒40.0㌔
体脂肪⇒18%



長期でのんびりと無理せず自分にあったダイエットをしていこうと思います^^


どうぞよろしお願いいたします~









憧れホン・ヨンギちゃん!!


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ヨジン
ヨジン

151cm 45.6kg

日記
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