あっこ

あっこ

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ニックネーム あっこ2014年3月期生
性別 女性
身長 155.5cm155.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.1kg(スタート時の体重)

54.4kg(最新の体重 BMI:155.5cm 54.4kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 26.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 年末51キロまで減っていたのに、食べ過ぎて53キロまで戻って、それ以降食べることを我慢できずに、55キロ超え。

家に帰るとイライラして、食べることでストレス解消してしまいがち。
食欲を抑えられず体重も増えるばかり。

なんとか意識を高める為に、始めてみます。

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あっこ
あっこ

155.5cm 54.4kg

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