さとー

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ニックネーム さとー2014年3月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

54.2kg(最新の体重 BMI:150cm 54.2kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 何度も痩せようと思っては飽きて挫折の繰り返し…。意識を変えるためにもいろんな人の日記やレシピを参考にがんばる!

☆ルール☆
・できる限り階段を使う
・一日30分の昇降
・日常の食事は野菜と汁物を選ぶ

★ご褒美★
・under50→新しいメガネ
・under47→京都旅行
・under45→ハワイアンズ

投稿履歴

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さとー
さとー

150cm 54.2kg

日記
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10
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