emirio

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ニックネーム emirio2014年4月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 84.6kg(スタート時の体重)

78.8kg(最新の体重 BMI:153cm 78.8kg

77.5kg(目標の体重)
体脂肪 40.5%(スタート時の体脂肪)

46.8%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 一児(1歳7ヶ月)のママです
結婚⇨妊娠⇨出産と体重が増え続け、危機感を覚えてダイエット開始しました
長い道のりですが、焦らず無理せず挫折せず頑張ります!

同じような体系の方いらっしゃいましたら、お互いに励まし合いながら頑張りましょう(T^T)

ライバル登録いつでもOKです♡
その時は一言くれたら嬉しいです(*´∀`*)


2014年4月
■目標■80kgを切る
■結果■80kg(-4.6kg)

2014年5月
■目標■70kg台維持
■結果■80.1kg(+0.1kg)

2014年6月⇦現在
■目標■77.5kg
■結果■

2014年7月
■目標■75kg
■結果■

2014年8月
■目標■72.5kg
■結果■

2014年9月
■目標■70kg
■結果■

2014年10月
■目標■67.5kg
■結果■

2014年11月
■目標■65kg
■結果■

2014年12月
■目標■62.5kg
■結果■

2015年1月
■目標■60kg
■結果■

2015年2月
■目標■57.5kg
■結果■

2015年3月
■目標■55kg
■結果■

2015年4月
■目標■52.5kg
■結果■

2015年5月
■目標■50kg
■結果■

2015年6月
■目標■48kg最終目標
■結果■

あくまでも理想的な目標だけど、これに近付けるように頑張るのだ!!

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153cm 78.8kg

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