ゆるり

ゆるり

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ニックネーム ゆるり2014年4月期生
性別 女性
身長 154.5cm154.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.7kg(スタート時の体重)

53kg(最新の体重 BMI:154.5cm 53kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 はじめまして。
かなりのんびりタイプです。よろしくお願いします。

半身浴は毎日しています。
気まぐれペースですが、ゆるめの筋トレ・お散歩などもしています。

食事は、間食や食べ過ぎに気をつけつつ、お家で食べる時はなるべくヘルシーで栄養あるものを。

皆さんの日記には、毎日励まされています。私も地道に頑張ります!

生理周期ごとに0.5kgくらいずつ減らすことを目標にしました。ゆっくりじっくりがんばることにします(*´〜`*)

投稿履歴

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ゆるりの投稿履歴 最新5件

  • 5/22にコメントを投稿しました2014/05/23 19:56
  • 日記5/22を投稿しました2014/05/22 07:21
  • 5/21にコメントを投稿しました2014/05/21 19:07
  • 日記5/21を投稿しました2014/05/21 07:30
  • 5/20にコメントを投稿しました2014/05/21 07:18
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2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 桃太郎
  • ざずぅ
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  • ざずぅ
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  • みかん
  • みゅんみゅん
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  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
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ゆるり
ゆるり

154.5cm 53kg

日記
30
ライバル
2
被ライバル
1