shingo

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ニックネーム shingo2014年4月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 84kg(スタート時の体重 2019/02/13)

78.7kg(最新の体重 BMI:173cm 78.7kg

70kg(目標の体重 2020/01/01)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 久しぶりにダイエット再開します。

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shingo
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173cm 78.7kg

日記
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