ぷく

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ニックネーム ぷく2014年4月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.1kg(スタート時の体重)

54.8kg(最新の体重 BMI:158cm 54.8kg

46.2kg(目標の体重)
体脂肪 21%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 皆さんはじめまして!

お久しぶりな方もいらっしゃるかと思います‼︎

去年の4月にダイエットを始めて、一時は目標だった45キロ台までに体重を落としましたが……

見事にリバウンドして、11㎏も太って戻ってきました‼︎

お恥ずかしい限りです。

何かが切れたかのように、食べまくり、飲みまくり、ジムにも行かなくなり、仕事以外は引きこもる日々を続けていたらこうなりました。

そりゃ、そうですね。

また、途中で投げ出したり、やりたくなくなったりする事もあるかと思います。

でも、誰のためでもない、自分のために。

また一から……いや、0から出直すつもりです。
よろしくお願いします!

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ぷく
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158cm 54.8kg

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