めい

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ニックネーム めい2014年4月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.3kg(スタート時の体重)

59.9kg(最新の体重 BMI:155cm 59.9kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 39.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めまして!

見たことのない48kgへ( •̀ .̫ •́ )✧!を目標にしています
好きな服を着てみたい!可愛くなりたい!
まずは目指せ55kg!(°_°)


運動部なりに、体力をつけつつ、週3〜5で筋トレ、ラントレ
今糖質制限始めてます!
1食20g以内頑張るぞ!

今の自分なりのご褒美は、
55kgになったら地元のヨガ・ピラティスに行ってみる!

考え中です

2014.0404 63.3kg

2014.0609 59.8kg

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めい
めい

155cm 59.9kg

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