マトリョーシカ

マトリョーシカ

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ニックネーム マトリョーシカ2014年4月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.5kg(スタート時の体重 2014/04/10)

63.7kg(最新の体重 BMI:164cm 63.7kg

63kg(目標の体重 2016/08/22)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

29%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 1984年生まれ、2014年4月10日にこちらに登録後、暫くして放置していたようでした。
2016年3月8日再スタート
その間、妊娠、出産を経験。現在0歳児の母。

妊娠前74kgの体重

妊娠中82kg

出産直後74kg

産後二ヶ月目まで混合でしたが、2ヶ月後から完全ミルク。
良い整体の先生に巡りあうことができ、
産後2ヶ月目からの整体で2ヶ月の間に6kg減らせました。

産後4ヶ月 68.1kg

20代後半に毎日ウォーキングを2時間して、食事制限もしてやっと月に1kg 減るくらいだったのに、整体の効果に驚いています。
健康管理と並行して、のんびり痩せれたらいいなあ。

もうすぐ産後6ヶ月 64.7kg
自分的に順調ですー♪

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マトリョーシカ
マトリョーシカ

164cm 63.7kg

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