ままモン

ままモン

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ニックネーム ままモン2014年4月期生
性別 女性
身長 166.5cm166.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72.1kg(スタート時の体重 2014/03/31)

69.6kg(最新の体重 BMI:166.5cm 69.6kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 37.1%(スタート時の体脂肪)

36.4%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 人生痩せてる事がないアラフォー主婦です。
一時、80キロから出産後63キロまで落とした事がありますがその先落とせず(停滞)
10年ほど維持してましたが、数年前の病(子宮筋腫、高血圧等)を堺にかなり肥えてしまいました。
【現在も治療中】
だるさや辛さから動かず、原因は食べ過ぎや運動不足と認識してます。
2014年3月31日より再び「生活習慣、食の環境をかえなければ!」と無茶はせずでも、今一歩をふみだして維持ができる様に頑張ってます。

健康になって医者へ行くお金を減らして好みの服を買ったり出かけたりそっちにまわしたい!
子供達の卒業式、入学式にはスーツをゆとりある状態で着こなしたい!
そんな思いではじめました。

肥ってると体調不良も多いし、気持ちも沈みがちになってしまう事が多いと痛感してます。

ただ痩せるだけでなく、基本から大事に
『健康美』
をめざします(≧◇≦)

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お声掛けいただければ
此方からも登録&コメントに伺います~♪
私も参考にしたい!共に変わろうって思えた方に
申請やコメント等で挨拶させていただきますので、
どうぞよろしくお願いいたします(^O^)/
 

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ままモン
ままモン

166.5cm 69.6kg

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