こな

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ニックネーム こな2014年4月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66kg(スタート時の体重)

62.4kg(最新の体重 BMI:159cm 62.4kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 39%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   短期集中型  
自己紹介 一時期62キロまで落ちたのですが、
リバウンドをして増えてしまったので、改めて始めます。
どんどんライバル申請してください!
筋トレ(長友の本など参考に) と、有酸素運動でダイエットしたいとおもっています。

よろしくお願いします。

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2014年4月期生
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  • 芥子
  • ガーベラ
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  • 芥子
  • Nana
  • (な・Д・な)
  • ガーベラ
  • ぽんた
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  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
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  • さーこ
  • CCみかん
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こな
こな

159cm 62.4kg

日記
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ライバル
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被ライバル
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