あや

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ニックネーム あや2014年4月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50kg(スタート時の体重)

48.4kg(最新の体重 BMI:154cm 48.4kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 27%(スタート時の体脂肪)

30%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後  
自己紹介 娘を出産してから一年。
妊娠前から三キロほど太ってしまいました。
その三キロが減らない!!

体幹トレーニングとジョギングで、痩せたいと思います。

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あや
あや

154cm 48.4kg

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