かすみ草

かすみ草

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ニックネーム かすみ草2014年4月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.1kg(スタート時の体重 2014/03/02)

44.9kg(最新の体重 BMI:154cm 44.9kg

47.4kg(目標の体重 2014/09/01)
体脂肪 36.8%(スタート時の体脂肪)

19.8%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 10年間の脂肪をこの1年で落とすべく、
立ち上がりました。

頑張りますので、応援お願いします。

2014.05.29に目標値を更新しました。
2014.07.07追記しました。

55キロ(達成)⇒50キロ⇒47.4キロ

45キロを最終目標としていたのですが、筋肉量が38キロあるので、それを減らすのも、もったいない!。
47.4キロを達成したら、体各部のバランスのとれた引き締めをやっていきます。(2014.07.31記)

人生最後のダイエットです!

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かすみ草
かすみ草

154cm 44.9kg

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