chaco

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ニックネーム chaco2014年4月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52.1kg(スタート時の体重)

49.7kg(最新の体重 BMI:162cm 49.7kg

47.5kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

26%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 時間と共に蓄積されていった贅肉を落としたい!

無理なく続けられる範囲で、
・カロリー管理
・有酸素運動
・筋トレ
を取り入れます。

一番心地良かった体重が目標。

ちなみに運動苦手でとても食いしん坊、特にチョコレートが大好きです。

気負わずがんばりま~す。

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162cm 49.7kg

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