ジャスミン

ジャスミン

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ニックネーム ジャスミン2014年4月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72.2kg(スタート時の体重 2014/04/17)

68.6kg(最新の体重 BMI:155cm 68.6kg

62kg(目標の体重 2015/04/17)
体脂肪 44.7%(スタート時の体脂肪)

42.4%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派  
自己紹介 産後、痩せ型旦那と同じ物同じ時間で食べてたら大変な事に・・。2人目欲しいので、筋肉つけながら痩せます。

取り敢えず、踏み台運動とラン&ジョグ
そして食べた物を書く方法で・・

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ジャスミン
ジャスミン

155cm 68.6kg

日記
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