ちーぷぅ

ちーぷぅ

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム ちーぷぅ2014年4月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.8kg(スタート時の体重)

57.8kg(最新の体重 BMI:152cm 57.8kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 一度夏に痩せれましたが…気を抜いてしまい、58.8。情けない…(>_<)って、2014年からこんな繰り返し、
2018年また頑張ります‼︎‼︎‼︎


MAXは独身の頃60キロ超え。二度とその体重にはなりたくないので、気持ちを入れ替えて頑張りたいと思います。
マイクロダイエット、おから、やせおか等やりました。

それらを辞めて普通食にすると
リバウンドします

動きが足りないんですね

朝マシン20分 腹筋
食べ物にもきをつけます

酒豪がデブの原因だと思いますが、
なるべく毎日飲まないで休肝日つくります。


まずは、55.50.47キロと無理せず、にのんびりでいいから頑張ろうと決めました!

姉妹をもつ、アラフォーママです。フルタイムで事務してます。


一緒に頑張ってくれる方大募集です〜‼︎

投稿履歴

ちーぷぅのフォトギャラリー

ちーぷぅの投稿履歴 最新5件

ちーぷぅのライバル投稿履歴 最新5件

ちーぷぅの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ぉ酒大好きでもダィェッター(笑)
ダィェットしたぃでもぉ酒が大好きむしろゃめたくなぃそんなぁなた…大好きなぉ酒を呑みながら一緒...
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぴちこ
  • かんなさん
  • パープルかすみ
  • めめ
  • 烏賊
  • ヨンス
  • モムチャン
  • 白猫
  • さーもん
  • とと
  • ふみまろ1023
被ライバル - 全てを見る
  • てのひらおにぎり
  • ぴちこ
  • パープルかすみ
  • ヨンス
  • めめ
  • さーもん
  • 白猫
  • とと
  • ふみまろ1023
  • るりら
  • nasa
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
広告
ちーぷぅ
ちーぷぅ

152cm 57.8kg

日記
308
ライバル
33
被ライバル
25