たまき

たまき

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム たまき2014年4月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50kg(スタート時の体重 2014/04/18)

49.7kg(最新の体重 BMI:152cm 49.7kg

45kg(目標の体重 2014/07/18)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 OL1年目、実家を出て半年の新米社会人です。
お肉大好き!ラーメン大好き!お酒大好き!
な21歳。
趣味は料理&化粧。



人生最高体重 66kg(4年前)
人生最低体重 44kg(2年前)

★ダイエットクラブスタート体重
50kg 


過去に食事制限&運動の王道ダイエットで
10ヶ月で20kg落としたものの
就活、立ち仕事(バイト)からデスクワークへの変化、仕事のストレスで52kgまでリバウンド!

そろそろ仕事や実家を出ての生活に慣れてきたし、
今年の夏は海に行きたい!
ので一念発起して2014年3月半ばからダイエット開始。

一ヶ月経過で現在2kg落ちて50kgになったところで
経過日記を書きたいのと
ダイエット仲間が欲しくなった為こちらに登録。

目標は7月半ばまでに-5kgで45kg。

最終目標は今年中に40kgになることです。
ヴィクトリアシークレットの様な引き締まったセクシーな体になりた――い!!

★現在やっている事★
週2~3回ジムで筋トレ&ジョギングorプール1時間
気が向いたら腹筋ローラー&スクワット
1週間に10kmのランニング
一日の摂取カロリー、1500キロカロリー未満
炭水化物は1日1食

投稿履歴

たまきのフォトギャラリー

たまきの投稿履歴 最新5件

たまきのライバル投稿履歴 最新5件

たまきの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 佑
被ライバル - 全てを見る
  • さむ
  • Luna
  • 佑
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
広告
たまき
たまき

152cm 49.7kg

日記
12
ライバル
1
被ライバル
3