しーさん

しーさん

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム しーさん2014年4月期生
性別 女性
身長 158.5cm158.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 47.6kg(スタート時の体重)

47.6kg(最新の体重 BMI:158.5cm 47.6kg

42kg(目標の体重)
体脂肪 29.3%(スタート時の体脂肪)

29.3%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2月よりライザップに通い始めました。

今まで平均体重が46.47キロ代だったのですが、入会当初は54キロとピークでした。

そして、2ヶ月経った今、47キロ台にもどってきました。

ここから、42キロまでしぼっていきたいと思います。

タンパク質多め、筋トレはライザップという少しストイックなプランでモデル体型目指します。

投稿履歴

しーさんのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

しーさんの投稿履歴 最新5件

しーさんのライバル投稿履歴 最新5件

しーさんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まっきー
  • sea-no☆
  • おっこ
  • juju
  • るった
  • なおこ
被ライバル - 全てを見る
  • sea-no☆
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
しーさん
しーさん

158.5cm 47.6kg

日記
0
ライバル
6
被ライバル
1
  • 新着の日記
  • 月別の日記