emitaros

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ニックネーム emitaros2014年4月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.2kg(スタート時の体重 2014/04/20)

51.7kg(最新の体重 BMI:163cm 51.7kg

49kg(目標の体重 2015/10/08)
体脂肪 31.8%(スタート時の体脂肪)

27.9%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 ※cookpadにて、豆乳が嫌いな人にもオススメ!糖質制限豆乳スープのレシピアップしています*\(^o^)/*
つくれぽくださった方の中には16kg痩せたという嬉しい言葉も!
ハニオハナのキッチン、是非みてくださいね^ - ^


37歳中2娘と中1息子がいまーす。

持病のリウマチ君と共存中、
足の骨が数ヶ所溶けてます( ̄。 ̄;)

体が痛む恐怖から動けなくなり
どんどん体重は増え(>_<)

なかなか運動出来なくても
ダイエットは出来る事を実証してみせる!!

15年4月〜9月までの間で
6キロ減に成功!
主に糖質制限です(*^^*)

しかし目標がなくなってきが緩み
リバウンド。。。


励みになる仲間、大募集です!
突然お邪魔してコメント残すかもしれませんが
よろしくお願いします♪

コメントくれると、大喜びします(*^O^*)



メインは、
チョンダヨンさんのモムチャンダイエット
水中ウォーキングと糖質制限です(^_^)

ジムやめてしまったので
水中ウォーキングお休み中。

モムチャン目指して頑張ってる人、
モチベーションアップのためのコミュ作りました。
http://dietclub.jp/communities/27995.html

フィギュアロビクス
ボディボール
モムチャンストレッチ
Sダンス
モムチャンフィットネス

水中ウォーキングでダイエットコミュ
http://dietclub.jp/communities/28005.html

是非一緒に頑張りましょう(*´∀`*)



2017.6ながーいながーいトンネルを抜けようやくエンジンかかりました!
ダイエット再開頑張ります♪
仕事忙しすぎて運動する時間すらもったいないと思ってしまう…
ながらウォークでユラユラ〜&糖質制限、レコーディングメインです!^ - ^

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