とこん

とこん

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ニックネーム とこん2014年4月期生
性別 女性
身長 153.2cm153.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 47kg(スタート時の体重)

47.2kg(最新の体重 BMI:153.2cm 47.2kg

44.6kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 1年半前にジムに通い半年で57キロから9キロのダイエット。

今は自力でダイエット中です。

週2、3回ウォーキング&ビリー
夜は早めにスープ中心の炭水化物抜き

7月までには水着を着てもいいような体型になりたい(><)

いや、なる!

5月中に46.0㌔
6月中に45.0㌔

7月中に44.0㌔

1ヶ月に1キロペースでガンバります!


追記

現在は

体重を維持

ふくらはぎ細く

バストアップ

することに重きを置いています。


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とこん
とこん

153.2cm 47.2kg

日記
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