あかぬ

あかぬ

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ニックネーム あかぬ2014年4月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63kg(スタート時の体重)

61.6kg(最新の体重 BMI:160cm 61.6kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

33.1%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 2児のママです。
結婚してから妊娠するたび太りまくり。
結婚時の55㎏を目標にしています。
前回こちらのブログをやって63㎏から57㎏まで痩せたのにクリスマス&正月でリバウンド!
ショックすぎて更新止まってました。

また再開してみようかな。。
62㎏からのスタートです
llllll(-ω-;)llllll


一日一食にしてみたり、おから食べたり、炭酸水飲んだり、無理しない程度に色々実践中。
今は一日一食ダイエット中です

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あかぬ
あかぬ

160cm 61.6kg

日記
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