かむかむ

かむかむ

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム かむかむ2014年4月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重 2012/05/01)

42.1kg(最新の体重 BMI:154cm 42.1kg

42kg(目標の体重 2014/05/31)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 おととしから食べ方を変えて(野菜から食べる、なるべく噛む、寝る前は食べない)、MAXの時から体重約20kg減、体脂肪率約18%減。筋肉を落とさないためにとダンベル体操は朝晩10分程度継続中。体型もモチベーションもキープしたいので、登録します♪。゜+.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o宜しくお願いします!!

投稿履歴

かむかむのフォトギャラリー

かむかむの投稿履歴 最新5件

かむかむのライバル投稿履歴 最新5件

かむかむの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のりか
  • とむとむ☆
  • 葵月☾
被ライバル - 全てを見る
  • のりか
  • とむとむ☆
  • 葵月☾
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
広告
かむかむ
かむかむ

154cm 42.1kg

日記
85
ライバル
3
被ライバル
3