まゆこ
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ニックネーム | まゆこ(2014年4月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
162cm(162cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
47kg(スタート時の体重) ↓ 45.2kg(最新の体重 BMI:162cm 45.2kg) ↓ 43kg(目標の体重) |
体脂肪 |
24%(スタート時の体脂肪) ↓ 22.4%(最新の体脂肪) ↓ 20%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | のんびり型 |
自己紹介 |
自分の生活を見直すために。
朝は5時半起床。 お風呂に入り、朝ごはんを食べて、7時に家を出る。 40分程度の車通勤。 簡単な掃除の後デスクワークを5時まで。 (たまに残業あり) 30分程度の車通勤。 家では寝るまでの時間のほとんどをPCの前で過ごしてます。 早い時には8時には寝てしまう。 |