ぶこぷこ

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ニックネーム ぶこぷこ2014年4月期生
性別 女性
身長 162.6cm162.6cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 89.4kg(スタート時の体重 2016/10/11)

89kg(最新の体重 BMI:162.6cm 89kg

77.5kg(目標の体重 2016/12/31)
体脂肪 38.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

34%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 万年ダイエッターのぶこぷこです(^^;


2010年に95キロから64キロまで減らし
約30キロのダイエットに成功!
なのに、ちょっとしたことで過食をしてしまう私は
リバウンドの繰り返し。。。


ダイエットに成功したら、強い自分になれる気がします。


痩せておしゃれをしたい!
痩せて強い自分になりたい!
痩せて過食しない自分になりたい!


たくさんのみなさんと一緒に
コメントしあったり励ましあったりしながら
楽しくダイエットをしたいと思ってます(*´▽`*)

お気軽にコメント&ライバル登録してくださいね☆


2016年10月目標 85.5キロ 
2016年11月目標 81.5キロ
2016年12月目標 77.5キロ
2017年1月目標  74.0キロ
2017年2月目標  70.5キロ
2017年3月目標  67.0キロ

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TRF EZ DO DANCERCIZE diet ♡*.
コミュがなかったので作っちゃいました%exabodyのEZ DO DANCERCIZEで楽しくダンスをし...
−20kg以上が目標の人あつまれー!
年齢、性別は関係ないです。本気で痩せたい人、励まし合って一緒に頑張りましょう!私はピークが80kgでした...
日記にコメントほしい人集合っ!!
一人だけだと続かない。すぐあきらめてしまう。そんな方いませんか?私も今まで1人で頑張ろうとしてましたが、...
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162.6cm 89kg

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