りんりん
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ニックネーム | りんりん(2014年4月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
158cm(158cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
87.1kg(スタート時の体重) ↓ 66.4kg(最新の体重 BMI:158cm 66.4kg) ↓ 52kg(目標の体重) |
体脂肪 |
0%(スタート時の体脂肪) ↓ 0%(最新の体脂肪) ↓ 未設定(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | のんびり型 食事制限派 |
自己紹介 |
95kgから68kgまで落としたものの見事にリバウンド。
最終目標は52kg 一旦放置していたここでもう一度頑張ってみようかと再スタートです。 2015年 8月1日 87.0kg START 2015年 9月1日 85.0kg【−2.0kg】 2015年10月1日82.6kg【−2.4kg】 2015年11月1日79.8kg【−2.8kg】 2015年12月1日78.0kg【−1.8kg】 2016年1月1日 80.4kg【+2.4kg】増 2016年2月1日 80.2kg【−0.2kg】 再スタート 2016年9月1日 86.0kg【START】 2016年10月1日82.0kg【−4.0kg】 2016年11月1日78.8kg【−3.2kg】 2016年12月1日77.7kg【−1.1kg】 2016年01月1日76.6kg【−1.1kg】 2017年02月1日77.5kg【+0.9kg】✖︎ 糖質制限だったり 朝バナナだったり 一日一快食だったり その日の気分です。 私の場合どうも制限がキツくなると 逃げ出す様で… 毎週月曜日の体重を基本にして それより増やさない事を 目標にしています。 ご挨拶せずライバル登録してすみません。 色々参考にさせてください。 基本コメントのやりとりはしていないので 無言でよろしくお願いします( ¨̮ ) |