りんりん
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| ニックネーム | りんりん（2014年4月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
158cm（158cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
87.1kg（スタート時の体重） ↓ 66.4kg（最新の体重 BMI:158cm 66.4kg） ↓ 52kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
0%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
95kgから68kgまで落としたものの見事にリバウンド。
最終目標は52kg 一旦放置していたここでもう一度頑張ってみようかと再スタートです。 2015年 8月1日 87.0kg START 2015年 9月1日 85.0kg【−2.0kg】 2015年10月1日82.6kg【−2.4kg】 2015年11月1日79.8kg【−2.8kg】 2015年12月1日78.0kg【−1.8kg】 2016年1月1日 80.4kg【＋2.4kg】増 2016年2月1日 80.2kg【−0.2kg】 再スタート 2016年9月1日 86.0kg【START】 2016年10月1日82.0kg【−4.0kg】 2016年11月1日78.8kg【−3.2kg】 2016年12月1日77.7kg【−1.1kg】 2016年01月1日76.6kg【−1.1kg】 2017年02月1日77.5kg【+0.9kg】✖︎ 糖質制限だったり 朝バナナだったり 一日一快食だったり その日の気分です。 私の場合どうも制限がキツくなると 逃げ出す様で… 毎週月曜日の体重を基本にして それより増やさない事を 目標にしています。 ご挨拶せずライバル登録してすみません。 色々参考にさせてください。 基本コメントのやりとりはしていないので 無言でよろしくお願いします( ¨̮ ) |
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