でぶ猿

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ニックネーム でぶ猿2014年4月期生
性別 女性
身長 159.5cm159.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重)

64.3kg(最新の体重 BMI:159.5cm 64.3kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 33.1%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエット初めて2ヶ月
平日の頑張りと週末のおふざけ(朝からビール&つまみ&〆)で、ほぼトントンな結果…
分かっていても止めれなかった。-)
ただ、ぶよぶよのたるんだ肉を残したくないから運動はするようになった
ビールをやめれず、つまみの制限もできず、やっぱりビールが大好きな私
どうやったら結果に残せるかもう一度考えよっ

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でぶ猿
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159.5cm 64.3kg

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