umi

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ニックネーム umi2014年4月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.6kg(スタート時の体重 2015/08/19)

68.1kg(最新の体重 BMI:160cm 68.1kg

65kg(目標の体重 2016/06/05)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

34.5%(最新の体脂肪)

35%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 50代のダイエットです。
高血圧と 更年期 膝のいたみ
何度もリバウンドして もどってきました
健康に なりたいです
駅の階段を 元気にかけあがるのが 今の目標です
よろしくお願いします

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160cm 68.1kg

日記
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