3匹のママ

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ニックネーム 3匹のママ2014年4月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70kg(スタート時の体重 2014/04/30)

67.4kg(最新の体重 BMI:162cm 67.4kg

68kg(目標の体重 2014/06/08)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 小さな頃からずっとおでぶでした。
中学時代前半まではぽっちゃり。
中学時代後半から徐々に増え、最高86kg。
二十歳をピークに少しずつ減って、20代後半の結婚時には63kg前後まで減った。
その後3度の妊娠出産で63〜78kgをウロウロ。

食べることやお料理が大好きなので、食事制限ではなく、体を動かしながら、ゆるーく健康的にダイエットできたらいいかな。

第一目標 66.6kg(第三子妊娠前体重)

目指せ人生初の標準体型!

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3匹のママ

162cm 67.4kg

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