りんご

りんご

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ニックネーム りんご2014年5月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 102.4kg(スタート時の体重)

79.6kg(最新の体重 BMI:159cm 79.6kg

77.4kg(目標の体重)
体脂肪 53.8%(スタート時の体脂肪)

45.1%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 りんごです!
リバウンドを繰り返し…
また2017年3/5からまた頑張ってます。

2014年5月1日(102.4kg)~スタート
2014年7月31日(86.5kg)でリタイア
2015年8月3日(105.6kg)~再スタート
2015年8月9日(101.0kg)でリタイア
2016年9月14日(102.4kg)~再スタート
2016年12月29日(86.3kg)でリタイア
2017年3月5日(90.3kg)~再スタート

リバウンドの繰り返しで皆さんの参考には全くならない自分の為の記録ですwww
体重だけでも記録していこうと思います。
よろしくお願いします♡

スタート102.4㎏(2016年9月14日)

目標89.4(-13㎏) 12/1(77日目)達成☆
↓12/29~3/4まで休止4kgリバウンド

目標85.4(-17kg) 4/21(151日目)達成☆
↓ 3/5~なら(49日目)

目標81.4(-21㎏) 7/2(223日目)達成☆
↓ 3/5~なら(121日目)

目標77.4(-25kg)8/2目標達成の予定

最終目標✨56㎏✨

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  • メイg 嘉能
  • きなこ
  • リバウンダーずん子
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りんご
りんご

159cm 79.6kg

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