かーきん
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| ニックネーム | かーきん（2014年5月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
158cm（158cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
55.5kg（スタート時の体重） ↓ 52.4kg（最新の体重 BMI:158cm 52.4kg） ↓ 52kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
26.8%（スタート時の体脂肪） ↓ 22.4%（最新の体脂肪） ↓ 20%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 |
| 自己紹介 |
自分に自信をつけて、はつらつとした40代を歩むためにダイエットに取り組んでいます。
痩せることが目標ではなく、 強い精神力。 しなやかな柔軟性。 へこたれない持久力。 これらを兼ね備えた健康な体。 を目指しています╭(๑•̀ㅂ•́)و ダイエットに限らず、仕事、人間関係においても、頑張り過ぎるとその反動により心と身体に変調をきたすので、頑張り過ぎず、かといって甘やかし過ぎず、「心身共に『常に』心地よい状態」を保ちます。 52kgを目安に維持することを目標にしています。 |
投稿履歴
かーきんのフォトギャラリー
かーきんの投稿履歴 最新5件
- 日記に6月25日(土)を投稿しました2022/06/25 23:25
- 6月24日(金)記録のみにコメントを投稿しました2022/06/25 20:31
- 日記に6月24日(金)記録のみを投稿しました2022/06/24 22:43
- 6月23日(木)記録のみにコメントを投稿しました2022/06/24 12:32
- 6月22日(水)にコメントを投稿しました2022/06/23 22:13
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かーきんのライバル投稿履歴 最新5件
- 日記に46.6kgを投稿しました(ふたば)2022/06/26 04:41
- 日記に283…測定忘れ▲ 痩せる未来のためにꕤ*.ﾟを投稿しました(らいむらいと)2022/06/25 23:45
- 282…68.2▲+200 swimming poolꕤ*.にコメントを投稿しました(らいむらいと)2022/06/25 22:57
- 282…68.2▲+200 swimming poolꕤ*.にコメントを投稿しました(らいむらいと)2022/06/25 22:50
- 282…68.2▲+200 swimming poolꕤ*.にコメントを投稿しました(らいむらいと)2022/06/25 22:31
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