*なお*

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ニックネーム *なお*2014年5月期生
性別 女性
身長 156.5cm156.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.5kg(スタート時の体重)

54.8kg(最新の体重 BMI:156.5cm 54.8kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

33%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 最終目標体重は52kg!!!


2014年5月に登録

実際全然頑張ってなくて…
7月からまた頑張りますo(^-^)o

まず58kgを目指します
体重を測ることもしなかったら本当にダメですね
再スタート61.5kg


目標設定(改)

8月末 57kg台
(9月5日 57.9kg)

9月末 56kg台

10月末までに54kg台

頑張ります(≧∇≦)


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*なお*
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156.5cm 54.8kg

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