Mii

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ニックネーム Mii2014年5月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62.5kg(スタート時の体重)

51.7kg(最新の体重 BMI:160cm 51.7kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

20%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 こんにちは、Miiです。

19さい。

160センチ65キロデブ(p_-)
仕事を初めて3キロ痩せ、現在62キロ!
これを機にダイエット
始めますo(`ω´ )o



最終目標は 48キロ(高望みしすぎ?笑) です(≧∇≦)


とりあえず5月中にマイナス3キロの59キロ目標でがんばります!



ダイエットで主にやっていること



# 食事制限
# できるだけ毎日筋トレ
#たまに自転車で出勤!!

です(*^_^*)

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  • 水姫
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  • まり
  • ならねこ*モー娘。
  • Fumina
  • 水姫
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  • きりみ
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Mii
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160cm 51.7kg

日記
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