Nellさんの参加コミュニティ

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  • 海外生活でダイエット

    海外生活でダイエット

    海外生活、ジャンクフード、ストレスなどなどで太っちょになってしまったみなさん!情報交換しませんか?そして生活のストレスなども話しましょう!!よろしくお願いします。...

    コメント:11件  メンバー数:18人 01月07日 22:06
  • 40代、これが最後のダイエット!!

    40代、これが最後のダイエット!!

    はじめまして。40代になると、代謝も悪くなり何をやっても痩せにくくなります。日々実感しています。40代の皆さんは、どのようなダイエットをしていますか?短期間やハードなダイエットよりあまり無理をせず、日...

    コメント:88件  メンバー数:5人 02月06日 18:14
  • <からだづくり>動いて、引き締めて、きれいに!

    <からだづくり>動いて、引き締めて、きれいに!

    なかなか続いている運動関係のコミュがないようなので、まずは自分が続けるためにこのコミュを作りました。『見た目すっきりの引き締まったからだ』それをめざして、「毎日なにかしらからだを動かしたら報告する」と...

    コメント:183件  メンバー数:32人 06月10日 13:17
  • ジョギング&ウォーキング生活をはじめよう~しなやかな身体に~

    ジョギング&ウォーキング生活をはじめよう~しなやかな身体に~

    みなさん、はじめまして。東京在住 37歳 専業主婦をしています☆ダイエットは運動1割、食事9割  1:9 森拓郎著書この本に感化され、ダイエット方法を見直しました♬著書の森コーチに実際お会いし、カウセ...

    コメント:499件  メンバー数:83人 07月06日 17:25
  • 2014年5月期生

    2014年5月期生

    2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:507件  メンバー数:2624人 05月01日 00:00
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海外生活でダイエット
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40代、これが最後のダイエット!!
はじめまして。40代になると、代謝も悪くなり何をやっても痩せにくくなります。日々実感しています。40代の...
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なかなか続いている運動関係のコミュがないようなので、まずは自分が続けるためにこのコミュを作りました。『見...
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Nell
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