「読みました!」ダイエット日記

豚足さんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • みんみ

    みんみさんが日記に「4/17(日)~又々食べ過ぎた」を追加しました。

    2016/4/17(日)今月目標:97.8→93.0糖質制限42日目朝→96.2/50.2BMI→38.1内臓脂肪→13.02610kcal※今日はお休みだったので、行動が遅め遅めになってしまいま...

    159cm 96.2kg(-6.8kg) 50.2% コメント:2件 1 04月17日 23:24
  • ぽちゃりん

    ぽちゃりんさんが日記に「2キロ」を追加しました。

    約1ヶ月で2キロ減!焦らない、焦らない。このペースでいけば1年で20キロいけるよ!(笑)

    158.5cm 94.6kg(-2kg) コメント:3件 3 03月30日 23:35
  • ベル

    ベルさんが日記に「張り切って運動」を追加しました。

    皆さんの日記を見て、今までダイエットなんて気にしていなかったので私って知識も不足していたんだなぁと反省。昨日は張り切って運動したので、今日はちょっと筋肉痛です。脇腹から背中にかけて、疲労感が・・・。今...

    155cm 95.8kg(-4.2kg) 50% 1 04月14日 16:05
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2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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豚足
豚足

158.5cm 94.1kg

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