いずみ

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ニックネーム いずみ2014年5月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.1kg(スタート時の体重 2016/08/08)

53kg(最新の体重 BMI:158cm 53kg

47kg(目標の体重 2016/12/15)
体脂肪 29.7%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

22.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 こんにちは◎
出戻り出戻りくりかえしちゅのいずみです(^^;)

2016.8から本格再スタートのつもり。
近所のジムに11月末まで通うことにしました!
のでその記録。(12月に引っ越すから)
日記はさっぱりあっさりだと思うし、返信もあまりできないかも。
今回はほそぼそと、淡々とやります。

骨格的にか、痩せても「薄い体」にはなれないんだろうな、という諦めがついにできてきて。
カッコイイ身体を目指します。
なので目標体重もちょっとあげた。(45→47)
きいれいな筋肉を作ろう、を第一目標に。

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いずみ
いずみ

158cm 53kg

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