はな

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ニックネーム はな2014年5月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重)

57.9kg(最新の体重 BMI:164cm 57.9kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 32.8%(スタート時の体脂肪)

31.7%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 子どもの受験の度に臨月の体重になるのは何故だろう?
勝手にストレスためて肥っている私。
今回はまだ夏なのにMAXに到達((((;゚Д゚)))))))

子離れと脱脂肪。年内でこのパターンから脱出するのだ‼︎

3月3日の子どもの卒業式にはスッキリしたスーツ姿で出席出来る事が目標!
半年後、気分良く美味しいお酒が飲めますように。

⭐️目標⭐️
8月末→-3kg = 58kg▶︎58.2kg
9月末→-2kg = 56kg▶︎57.7kg
10月末→-2kg = 54kg▶︎58.5kg
11月末→-1kg = 53kg
12月末→-1kg = 52kg
1月末→-1kg = 51kg
2月末→-1kg = 50kg





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164cm 57.9kg

日記
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