まかこ

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ニックネーム まかこ2014年5月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78kg(スタート時の体重 2014/05/06)

77.6kg(最新の体重 BMI:160cm 77.6kg

53kg(目標の体重 2016/05/31)
体脂肪 30.8%(スタート時の体脂肪)

30.3%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 3年で10kg以上増えてしまった
40代共働き会社員です

なんとか普通サイズまで
戻したいです
とくにお腹周りを

飽き性なので、ずっとつづけられる
ダイエットを見つけたいです

よろしくお願いします

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まかこ
まかこ

160cm 77.6kg

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