しょうこ

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ニックネーム しょうこ2014年5月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.2kg(スタート時の体重)

51.8kg(最新の体重 BMI:158cm 51.8kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 27.1%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 お腹がたるんできたので
ダイエット始めました

・早寝早起きする
・3食しっかり摂る
・時間のある時、腹筋鍛える
・お通じの改善

あまり無理せずにのんびり頑張ります

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2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • JELLY
  • みいちゃん
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  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
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  • はる
  • ちぃまま
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しょうこ
しょうこ

158cm 51.8kg

日記
22
ライバル
2
被ライバル
2