りら

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ニックネーム りら2014年5月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82.6kg(スタート時の体重)

79.8kg(最新の体重 BMI:166cm 79.8kg

67.5kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 2019.9.18
57歳になってしまいました。

今月、逆流性食道炎からバレット食道になっていることが内視鏡検査でわかりました。

ストレスも原因と言われていますが、
これもデブのつけ、という面が大きいです。
肥満、早食い、大食、食後にゴロゴロ、
全て、逆流性食道炎の原因です。
さらに進んで、バレット食道。
とても恥ずかしい。


健康第一、ということで、生活を立て直していこうと思います。
当面の目標は、BMI24.5 67.5キロ とします。



20190701 現在
記録したりしなかったり、サボることが多いですが、コケの一念!?
ダイエットはやめないことが大事!
と、開き直ってます。
あと少しで57歳になってしまいますが、まだまだ、あきらめずにやっていきます。


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りら
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166cm 79.8kg

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