かおっぴ

かおっぴ

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ニックネーム かおっぴ2014年5月期生
性別 女性
身長 159.5cm159.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.6kg(スタート時の体重)

50.3kg(最新の体重 BMI:159.5cm 50.3kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 29.4%(スタート時の体脂肪)

27.2%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 ウォーキングダイエット始めました(*^^*)♡

無理をし過ぎず適度に動いて、綺麗な身体作りを目指しています♫

雨の日以外は歩いて出勤。もちろん帰りも歩き。片道約3.3km。往復6.6km。時間にすると往復1時間ちょっと。

週末は夜に10kmを目標に頑張っています(^^)日曜日はお休み。

激しいダイエットではないので、すぐに変化は見られないけど(u_u)ウォーキングダイエットしてる方、ぜひぜひライバル追加して下さい♡コメント頂ければ、こちらからもお伺いしますね(*^^*)

やる気UPさせる為に皆さんの日記を見てまわっています♫一言コメントばかりで申し訳ないです…>_<…

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2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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かおっぴ

159.5cm 50.3kg

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